Cykl składa się z 5 zajęć prowadzonych przez utytułowanego chodziarza  oraz doświadczonego trenera, Kamila Kalki. Osiągał sukcesy nie tylko na rodzimym podwórku, ale także arenie międzynarodowe. Jest 16 krotnym Mistrzem Polski, 3 krotnym uczestnikiem Mistrzostw Świata, na których razem z kolegami wywalczył srebrny medal. Obecnie odpowiada za przygotowanie fizyczne reprezentacji olimpijskich jak i siatkarek I ligowej Legionovii Legionowo. Poza tym pod jego skrzydłami swoje talenty szlifują medaliści Mistrzostw Polski, Magdalena Jasińska i Monika Kapera.

Za przygotowania z nastawieniem dietetycznym będzie też odpowiedzialny inny chodziarz,  dwukrotny olimpijczyk oraz wicemistrz Świata, Grzegorz Sudol. Podpowie nam jak się odżywiać, by nie mieć żadnych sensacji żołądkowych  podczas treningów i zawodów.

By uatrakcyjnić i uprzyjemnić sportowe zmagania, Akademia Leona Koźmińskiego przygotowała nie lada niespodziankę. Za każdym razem zajęciom będzie towarzyszył gość specjalny. Najaktywniejsi zawodnicy na koniec cyklu za swoje zaangażowanie oraz pracę zostaną nagrodzeni profesjonalnymi koszulkami.

Zwieńczeniem miesięcznych przygotowań jest bieg podsumowujący, który odbędzie się podczas ostatniego spotkania na terenach uczelni, mieszczących się na Pradze przy Jagiellońskiej 67. Poza sportową  rywalizacją uczestnicy mogą liczyć także na zdrowy posiłek regeneracyjny.   

Prócz Grzegorza Sudola, trenujący będą mogli zasięgnąć porad również innych znanych polskich, utytułowanych sportowców. Będą nimi wicemistrz świata i mistrz olimpijski w rzucie dyskiem, Tomasz Majewski, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w biegu na 200 m, piąta w sztafecie 4x400m  Mistrzostw Świata, Ania Pacholak oraz pierwsza kobieta w Formule 2 (zaplecze F1), dziewięciokrotna Mistrzyni Polki w kartingach, Natalia Kowalska. 

Biegnij Warszawo to kontynuacja z lat 2005-2008 popularnych biegów Run Warsaw oraz Humane Race. Impreza pod tą nazwą funkcjonuje od 2009 r. Każda edycja przyciąga 10.000 uczestników. Za czasów RW, były to jedne  z większych amatorskich zawodów w Europie Środkowo – Wschodniej.

Patronat honorowy nad biegiem objęła prezydent Warszawy, Hanna Gronkiewicz Waltz. Biegnij Warszawo jest jedną z 38 imprez promujących Polską Prezydencję.