Imieniny:
Szukaj w serwisieWyszukiwanie zaawansowane

Sport

2011.07.15 g. 04:20

Kolejna odsłona Biegam Bo Lubię

Cykliczne treningi na bieżni dla amatorów
W sobotę o 9:30 na Wawelskiej odbędą się zajęcia prowadzone przez byłego Mistrza Europu w biegu ppł. Pawła Januszewskiego.

BBL to trwający drugi rok program, zachęcający do biegania oraz czerpania z niego radości. Spotkania trwają min. półtorej godziny. Trenujący przed początkiem każdych zajęć są dzielenie wg. poziomu zaawansowania, tak by każdy dał radę znieść przeważnie wymagające treningi.


Program jest bezpłatny i skierowany do wszystkich lubiących ruch oraz aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Cieszy się on już sporą sympatią. Przeważnie na Skrze trenuje kilkadziesiąt osób, niezależnie od pogody oraz czasu. Spora grupa ludzi spotykała się nawet w okresie Świąt Wielkanocnych.


Akcja zaczęła się w przedostatnią sobotę marca, i potrwa aż do listopada. Wbrew wcześniejszym zapowiedziom, będzie ona regularnie odbywała się także przez okres całych wakacji. Od czasu do czasu odbywają się testy sprawdzające poczynione postępy. Można było się sprawdzić w biegu na 5 lub 10 km i Teście Coopera. Kolejna odsłona testów już jesienią.

 

Biegam Bo Lubię

 

zdj. www.biegambolubie.com.pl

 


W połowie maja  zawodnicy uczestniczący w akcji zajęli trzecie miejsce w IV Bielańskim Biegu Sztafetowym, ustępując jedynie tak uznanym drużynom jak Warszawiaky i Entre.pl Team.


Biegam Bo Lubię jest współfinansowane m.in  ze środków Fundacji Bieganie wydawcy portalu www.bieganie.pl , Polskiego Związku Lekkiej Atletyki oraz Radiowej Trójki, która w każdy czwartek o 17:20 na swojej antenie promuje całą akcję.

 

 Archiwalne nagrania są do pobrania na stronie internetowej rozgłośni. Po treningach zawodnicy otrzymują napoje izotoniczne firmy Powerade.



Opublikowal: Michał Kamiński
-
Serwis oprogramował Jacek JabłczyńskiCopyright(c) 2002 - 2014 Fundacja Promocji m. st. Warszawy